چگونه از‌ خشکی لب‌ها جلوگیری‌ کنیم؟

لب‌هایتان را مانند یک تکه اسفنج در نظر بگیرید. وقتی روی اسفنج آب بریزید، باد می‌کند و بالا می‌آید، اما وقتی خشک و بدون آب است، جمع می‌شود و ظاهر نافرمی به خود می‌گیرد. به همین ترتیب اگر لب‌هایتان را مرطوب کنید، شکل مناسب‌تری خواهد شد، اما لب‌های خشک، ظاهری جمع شده پیدا می‌کند.
 

جاده های خطرناک و صعب العبور دنیا را ببینید

رانندگی در جاده های خارج از شهر بسیار لذت بخش است زیرا در این مناطق خبری از ترافیک آزار دهنده و ماشین های پر سرو صدا نیست. با این وجود جاده هایی در دنیا وجود دارند که عبور کردن از آن ها مو را بر تن شما سیخ خواهد کرد.
 

آرتروز چیست؟ علایم، دلایل و درمان آرتروز

آرتروز شایع ترین شکل ورم مفاصل بوده و میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار داده است. آرتروز زمانی رخ می‌دهد که غضروف بالا و پایین استخوان شما از بین می‌رود. هرچند آرتروز می‌تواند به هریک از مفاصل بدن آسیب برساند، اما بیشتر اوقات این بیماری دست‌ها، گردن، پشت، زانوها و لگن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. در گذر زمان آرتروز شدیدتر شده و شفایی هم برایش وجودندارد، بااینحال درمان آرتروز می‌تواند فرآیند پیشرفت بیماری و درد ناشی از بیماری را کم کرده و همچنین عملکرد مفاصل را بهبود می‌بخشد.
 

سیاتیک چیست؟ علائم٬ تشخیص و درمان سیاتیک

سیاتیک به کمر درد ناشی از مشکل عصب سیاتیک اشاره دارد. سیاتیک عصب بزرگی است که از پایین کمر تا پشت هر پا کشیده میشود. هنگامی که چیزی عصب سیاتیک را صدمه میزند و یا بر آن فشار می آورد، می تواند موجب درد در پایین کمر شود دردی که به ران، باسن و پا گسترش می یابد.این مقاله از راستینه توضیحاتی در این زمینه ارائه می دهد.
 

آنچه مو و پوست سر شما در مورد سلامتی تان می گویند!

آیا شوره سر می تواند مضر باشد؟ اگر پوسته های شوره سر زرد رنگ باشند چطور؟ آیا ریزش موی شدید می تواند منجر به کچلی شود؟ آیا…! اگر شما هم سوالات زیادی در ذهن دارید و پاسخ آنها را پیدا نکرده اید و به سلامت و زیبایی موی خود اهمیت می دهید،
 

روماتیسم و دیگر مشکلات مفصلی

روماتیسم برای ما نام آشنایی است …
در این مقاله از دلایل نقرس ، آرتروز ، آرتریت روماتوئید و دیگر مشکلات مفصلی و رژیم تغذیه ای خوب و هدفمند صحبت می کنیم .
 

راه هایی برای دریافت ویتامین K بیشتر در رژیم غذایی!

وجود ویتامین k در بدن الزامی می باشد چرا که این ویتامین در هنگام خونریزی نقش بسزایی در انعقاد و لخته شدن خون دارد. به رشد استخوان کمک می کند و از شما در برابر پوکی استخوان، حملات و سکته های قلبی محافظت می کند. در این مقاله از راستینه راه ها و مواد غذایی که به جذب بیشتر این ویتامین کمک می کند مورد بررسی قرار می گیرند.
 

علائم هشدار دهنده عود افسردگی

افسردگی یک بیماری روانی رایج در عصر ماست. که به دلایل مختلفی ایجاد می شود، از جمله مهم ترین علل آن می توان به شکست هایی که فرد در زندگی متحمل می شود اشاره کرد. این بیماری باعث می شود فرد دچار غم و اندوه فراوان شود و احساس ناامیدی و پوچی کند. هر چه زودتر این بیماری تشخیص داده شود، درمان آن بهتر صورت خواهد گرفت و می توان از عود آن جلوگیری کرد. راستینه در این مقاله علائم هشدار دهنده ای که باید به آن ها توجه زیادی شود را مطرح می کند.
 

17 مشکل پوستی و ظاهر این مشکلات پوستی

آیا دچار مشکلات پوستی هستید؟ آیا پوست شما دچار خارش شده است یا پر از لکه ها و جوش های پوستی شده است؟ اگر فکر می کنید یکی از این مشکلات رایج پوست را دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید. اکثر مشکلات پوستی جزئی هستند، اما برخی از آنها می توانند نشان دهنده مشکل جدی تری باشند. راستینه در این مقاله اطلاعاتی راجع به انواع مشکلات پوستی می دهد.
 

7 اشتباهی که شما را سریعتر پیر میکند

احتمالا همه ما در مورد افرادی با 90 سال سن شنیده ایم که هنوز میدوند و رانندگی میکنند و همه ما افرادی 50 ساله را میشناسیم که به سختی میتوانند حرکت کنند. ما همگی ماشین های کلاسیکی را دیده ایم که مانند ماشین های جدید کار میکنند و خودروهای جدیدی را دیده ایم که به گونه ای به نظر میرسند که نیاز به بازیافت و احیای آنها داریم.
 

سنگ های کلیه و درمان آن ها

از سنگ کلیه چه می دانید؟ انواع آن کدامند؟ چگونه ایجاد می شوند؟ راه های درمان آن چگونه است؟ اگر شما هم سوالاتی در این زمینه دارید با خواندن این مقاله از راستینه به پاسخ آنها برسید.
 

سردردهای مزمن نشان دهنده چه چیزی هستند؟

اگرچه اغلب سردردها بی ضرر و زودگذر هستند و در طی مدت زمان کوتاه ناپدید می شوند اما برخی از سردردهای مزمن نشان دهنده یک مشکل بهداشتی عمیق می توانند باشند.
 

موبایل و تبلت را با خود به رختخواب نبرید

موبایل و تبلت را با خود به رختخواب نبرید
 

خواص و فواید انواع چای

خواص و فواید انواع چای
 

۵ مانع روانشناختی که موفقیت شما را تحت تاثیر قرار می‌دهند

 
 
اگرچه کارآفرین بودن، مزیت‌های بسیاری دارد اما این نکته را نباید فراموش کرد که یک کارآفرین مسیری طولانی پیش روی دارد و این مسیر همیشه روشن و امید‌بخش نیست و بسیاری از این مشکلات که پیش روی فرد قرار دارد، ذهنیت او را شدیدا تحت تأثیر قرار می‌دهد و مانع از موفقیت فرد در کسب و کار می‌شود. ۵ مانع روان‌شناختی شایع وجود دارد که باعث می‌شود کارآفرینان و صاحبان کسب و کار نتوانند به موفقیت دست یابند:
 

امان از جوش های دوران بلوغ!

جوش یک مشکل پوستی است که وقتی چربی بیش از اندازه در پوست تولید و با سلول‌های مرده ترکیب شود و حفره‌ها و منافذ پوست را مسدود کند، ایجاد می‌شود. جوش پوستی در نوجوانی به حدی شایع است که یک بخش طبیعی از رشد انسان در نظر گرفته می‌شود.
 

آیا واقعا راز پاکسازی پوست در این 5 ویتامین است؟

آیا واقعا راز پاکسازی پوست در این 5 ویتامین است؟
 

13 روش تناسب اندام افراد شاغل

همه مردم وقت کافی برای حظور در باشگاه های ورزشی و بدنسازی را ندارند، اما این دلیل نمی شود تا این افراد ورزش را به طور کامل کنار بگذارند، ما در این مقاله می خواهیم 13 روش ساده که می توان در موقعیت های مختلف انجام داد را معرفی کنیم، با ما همراه باشید.
 

تاثیرات ماری جوانا بر بدن

تاثیرات ماری جوانا بر بدن
 

درمان کبد چرب

کبد طبیعی حاوی حدود پنج گرم چربی در 100 گرم وزن خود می‌باشد. هر گاه مقدار چربی بیش از پنج درصد وزن آن افزایش یابد به این حالت «کبد چرب» گفته می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این بیماری و راه های درمان کبد چرب این مقاله از ابتدا تا انتها مطالعه کنید.